Pháp Thoại “Thế Nào Là Sống Tỉnh Thức” Trong Khoá Tu Sống Tỉnh Thức 22

Cảm hứng từ chủ đề của khóa tu là “Sống Tỉnh Thức”, Thượng Tọa đã lấy đó làm đề tài thuyết giảng cho hội chúng: “Thế Nào Là Sống Tỉnh Thức”

Mở đầu pháp thoại, Thượng tọa đặt vấn đề: “Sống là gì?”. Nhiều ý kiến được hội chúng phản hồi như, sống là thở, ăn uống và làm việc; ý kiến khác thì cho rằng, sống là hưởng thụ cuộc sống và phụng sự những điều tốt đẹp cho mọi người,… Thượng Tọa đúc kết lại vấn đề rằng, nếu chúng ta không biết được sống là gì thì thật là luống uổng cuộc đời, hằng ngày tâm chúng ta có quá nhiều ham muốn, nhớ về quá khứ, hướng tới tương lai. Phật dạy chúng ta phương pháp hiện pháp lạc trú là trở về ngay trong giây phút hiện tại, phải biết quý cái đang có, phải biết tập sống có tỉnh thức, có tỉnh thức thì mới ý thức được việc mình làm, như đi xe phải ý thức rõ chân ga, chân phanh vậy, nếu không sẽ không thể dừng đúng lúc. Tâm không tỉnh thức cũng sẽ không thể điều khiển hành vi của mình, rồi sanh ra thị phi, phiền não.

Thượng Tọa hướng dẫn phương pháp nhận diện hơi thở là cách sống tỉnh thức, “một hơi thở phá vỡ vô minh”. Hành giả nên tập sống buông xả, vì vạn pháp vốn vô ngã, vô thường, duyên sinh. Do vậy, tự thể chẳng có gì là ta, là của ta, hiểu được điều này thì sẽ lìa ham muốn và khổ đau. Hành giả quán chiếu ba pháp ấn vô thường, khổ, vô ngã sẽ đạt được giả thoát, tịnh lạc.

Ngoài pháp thoại của Giảng sư, hành giả được thực tập ôn tụng Năm giới Quí Báu, Thiền hành, Thiền tọa, sám hối, ăn cơm trong chánh niệm và hát những khúc thiền ca như thường lệ.

Chiều cùng ngày, Thầy Viện chủ đã có buổi pháp đàm cho những hành giả xoay quanh quá trình tu tập.

Hội chúng đã lắng nghe tâm tư của một hành giả về những phiền muộn trong cuộc sống, cũng như cơ duyên cô đến với giáo pháp, cô chia sẻ rằng, bản thân cô vẫn còn hay bị vướng mắc với những phiền não trong quá khứ từ công việc và gia đình, để chuyển hóa, cô tập an trú trong hơi thở, tập sống trong hiện tại và đã có hiệu quả, mặc dù hôm nay là ngày lễ nhưng cô vẫn đến dự tu để có được nhiều năng lượng.

Từ chia sẻ đó, Thầy đã có những nhắc nhở cho hội chúng rằng, ngày tu là ngày để chúng ta xông ướp giáo pháp, cho đến khi nào chúng ta còn kiếm tìm những vui thích bên ngoài thì cho đến khi đó ta chưa chạm được hạnh phúc đích thực. Thầy khuyên hội chúng phải biết nuôi dưỡng tâm bồ đề của mình, thực hành giáo pháp để tháo gở phiền não của mình, chớ để thành nội kết sẽ dẫn đến khổ đau, Thầy ví như, cái gai khi đâm vào chân phải biết gở ra nếu không sẽ bị mưng mủ, phiền não cũng vậy.

Thầy khuyên phải biết tự làm mới mình, thân tâm mình, mở rộng trái tim yêu thương, tập hiểu cho nhau đó là cách thức chuyển hóa phiền não.

Thầy cũng không quên sách tấn hội chúng phải sống có tỉnh thức, phải hiểu được các pháp là do duyên sinh, đừng bám chấp vào một cái ngã nào, vì một có trong tất cả, tất cả có trong một, tất cả chỉ là hòa quyện, tương tức và nương nhau cùng tồn tại.

Khoá tu hết thúc, mỗi hành giả được nhận cuốn lịch 2018 của Tu viện trao tặng.

Giờ dùng chiều, hành giả cũng được thưởng thức bánh sinh nhật do một Phật tử trong Khoá tu cúng dường - hôm nay sinh nhật cô.

Trung Pháp – Trung Nhân

Một số hình ảnh trong khoá tu: